Una clase de yoga realizada en colaboración con una profesora experta en proponer la disciplina a niños y a familias. Sencillos ejercicios para dejarse llevar con el cuerpo y la mente y acercarse a los principios de la meditación, aprendiendo las técnicas de respiración y algunas posiciones.
Un contenido ideal para usarlo en familia y en el colegio con el que los más pequeños podrán acercarse a esta práctica de manera segura y divertida.
La edad indicada hace siempre referencia a la aconsejada para la escucha: de 0 a 3 años, el uso debe realizarse siempre bajo la supervisión de un adulto.
